经常生气，真会生病！从生理上来说，生气时人体会分泌肾上腺素，导致血压升高、心跳加速。长期这样，高血压、心脏病的患病几率就会大大增加。有研究表明，爱生气的人患心脏病的风险比心态平和的人高出20%。
从心理方面看，经常生气容易引发焦虑、抑郁等心理问题。我身边有个朋友，脾气特别暴躁，一点小事就生气，结果后来得了胃溃疡。医生说，长期情绪波动会影响肠胃功能。所以啊，为了自己的健康，还是少生气吧！