🥣今日份午饭：🥦西兰花烧肉➕🍲丝瓜蛋花汤
有一段时间没吃西兰花了，西兰花和白花菜一起炒，一道菜就能吃到两种蔬菜了。♨️做法：①西兰花和白花菜掰小朵清水加少许盐浸泡10分钟。②花菜开水下锅焯水1分钟，捞出过一遍凉水。③起锅热油，先加入肉片炒至变色，加2片姜、少许葱爆香，再加入胡萝卜、香菇翻炒均匀后倒入西兰花，再翻炒几下，加少许盐即可。让宝宝爱吃饭的秘诀，就是花点小心思！🐰小兔子、小花、小星星…其实就是模具压的，一点也不费事。还可以让小朋友帮忙一起按压，成就感满满，干饭都更有劲了～
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