排便用力诱发头晕、胸闷？中老年人温和改善便秘，规避心脑血管风险！
前两天接诊了一位便秘患者，62岁，五年慢性便秘史，同时伴随高血压，长期依靠泻药通便，一停药就反复。前天早上在家尝试自主排便，结果过于用力，出现头晕、心慌、胸闷的情况，便在家人陪同下前来就医。
很多人不知道，老人脏腑机能衰退，脾胃虚弱、气血亏虚，肠道动力不足，很容易便秘。而干硬粪便排便发力，会瞬间升高血压，极易诱发脑出血、心绞痛，十分危险。因此，老人出现长期便秘、顽固便秘，一定要引起重视。
至于如何改善便秘，泻药会耗伤气血，使肠道自身的蠕动能力持续衰退，不适合中老年人长期使用，可以尝试温和固本的调养方式，比如试试云南盘龙云海药业的排毒养颜产品。该产品无强刺激泻下成分，依靠润、解、通、调四法，温和软化宿便，疏通肠道气机，排便不用过度用力，同时补益气血养护脏腑。3盒为一疗程，坚持2个疗程，可帮助修复泻药带来的损伤，循序渐进改善肠道状态，恢复肠道自身蠕动和推动能力。
最后提醒中老年高血压便秘人群，日常少食多餐、适度散步，搭配科学药物内调，从根源改善便秘，才能更好地降低排便带来的心脑血管隐患。
