暑假带孩子，做好这七件事，证明这个暑假没白放！
一，合理安排休息。假期开头，很多家长心疼孩子上学早起，所以纵容他们一觉睡到自然醒，基本起床就是十一点了。对于初高中的同学，补觉有必要，但是一周后就要合理安排时间，不要养成晚起的习惯，不说别的，单说这么久不吃早饭，对孩子的脾胃也大有害处。
二，适当补充阳光。夏季天热，一些大孩子完全躲在室内空调了，拒绝出门，时间一长，身体必然出现不适。
三，条件允许，出门旅行。旅行的意义不在于他学到了什么，而在于他去了一个不一样的地方，吃到了不同口味的食物，见到了不一样的风景。至于大的国家地理知识，能灌输进入他们的脑袋中最好，灌输不进去也不强求。
四，控制电子产品。低龄儿童，家人要多陪伴，转移注意力。初高中生，家人的任务在于引导和交流，至于怎么引导和交流，每个孩子情况不一样，但一定要在孩子情绪稳定，能交谈的时候去做这件事。否则，左耳进右耳出，受伤的只有你。
五，合理安排饮食。夏季炎热，爱冷饮情有可原。但是想想孩子那看不见的小小脾胃，家长是不是要节制一些？另外油炸高糖食物也要谨慎，体重问题带来的更多是健康问题。
六，适当陪伴。本来上班就累，孩子一放暑假就赶紧送到爷爷奶奶或者外公外婆家去，等到开学再接回来。你是轻松了，但是想过孩子的感受吗？至少周末也要好好陪陪孩子，哪怕一起打把游戏，也有意想不到的收获。
七，合理规划学习。学生的本职工作是学习，合理制定一个暑假计划，别忘了复习学过的知识，也别忘了预习即将要学的知识。