三伏天的热是闷在骨子里的，哪怕不动弹，身上也一直冒汗，衣服紧紧贴在皮肤上，又潮又黏，怎么都清爽不起来。出门短短几分钟，满头大汗、满脸发烫，呼吸都带着热气。

最让人无奈的是早晚无差别燥热，没有一丝凉风。清晨不凉快，傍晚不降温，从早到晚热气不散，在家坐着心烦，出门走动更煎熬。

而且高温天特别磨心态，让人变得慵懒浮躁，没精神做事，没心情散心。食欲变差、睡眠变差，只想待在空调房里。频繁吹空调又容易头晕乏力，进退两难。

比起体感炎热，这种挥之不去的闷热压抑，才是高温天气最让人受不了的地方。