警惕脑梗隐患，这几种早餐尽量少吃
很多人以为早餐随便吃吃就行，其实选错了隐患巨大。特别是中老年人，血管脆弱，有些食物天天吃，等于给血管添堵。
高盐咸菜配白粥
这类早餐钠含量超标，长期食用会导致血压升高，增加血管壁压力，是诱发脑梗的重要诱因之一。
甜面包和含糖饮料
精加工糖分进入体内会转化为脂肪，导致血液粘稠度上升，血流速度变慢，大大提升血栓形成的几率。
油炸食品与加工肉制品
油条、炸糕以及火腿肠等，含有大量反式脂肪酸和添加剂，会加速动脉粥样硬化，让血管变得又脆又窄。
