北京方庄美食节流出的抓拍视频，让大众看到了完全褪去荧幕光环的邢质斌，不少观众第一眼都没能认出这位曾经的《新闻联播》当家主播。79岁的她一身朴素的休闲穿搭，满头银发没有刻意打理，安安稳稳坐在市井观众席当中，没有随行的安保团队，十分松弛地和周围的街坊闲聊小吃的口味。
扎根新闻联播岗位二十八年的她退休已经十七年，早早放下了所有的曝光机会，推掉了全部的商演代言邀约，坚持把职业名誉放在收入之上。她扎根方庄的老旧小区日常生活，早市买菜、傍晚散步、照料孙辈，将大半辈子亏欠家庭的时间尽数补回。不少老一辈主持人退休之后还会选择借着名气持续活跃在荧幕之上，邢质斌却主动选择隐匿于烟火日常，舞台灯光熄灭之后坦然回归普通人的身份，这份清醒的选择，是独属于老一辈从业者的体面。
