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三伏天应该保护人体的阳气,冷饮和凉食都属于耗阳食品,阳气是人体的正气,也就是西医

三伏天应该保护人体的阳气,冷饮和凉食都属于耗阳食品,阳气是人体的正气,也就是西医说的抵抗力,消耗了抵抗力,就容易生病。夏季养阳正当时,入伏后多食温补食品,入冬后阳气旺盛,身体才会安康!