7月16日 主力资金流向极简复盘净流入前十（今日主流抱团）1. 恒瑞医药：创新药回暖，政策放松，机构回流、中报修复预期强

2. 陇神戎发：中药低位防御，政策加持，逆势走强

3. 拓荆科技：半导体设备龙头，国产替代，中报预增

4. 紫金矿业：金属资源避险，低位估值修复

5. 中国银行：高股息防御，震荡市底仓首选

6. 生益科技：覆铜板低位补涨，AI硬件回暖

7. 龙源电力：绿电高股息，高温用电需求提振

8. 华大九天：EDA国产刚需，逆势抗跌

9. 中芯国际：晶圆代工底部回暖，国产替代主线

10. 四川长虹：家电低位轮动，政策催化补涨净流出前十（资金兑现出逃）1. 兆易创新：存储周期承压，高位兑现

2. 长电科技：封测资金分流，板块走弱

3. 工业富联：AI代工高位降温，北向减持

4. 浪潮信息：AI服务器情绪退潮，资金切换医药

5. 新易盛：光模块热度退潮，订单预期降温

6. 阳光电源：光伏内卷，新能源持续流出

7. 佰维存储：消费存储弱势，短线踩踏调整

8. 东方财富：市场情绪低迷，券商承压

9. 横店东磁：新能源整体走弱，获利出逃

10. 广联航空：航天题材利好落地兑现盘面核心总结资金高位AI/新能源兑现，大幅回流医药、半导体设备、高股息防御、低位硬件，市场高低切换明显，避险情绪升温。