户外工作者等重点人群需科学防暑 全国多地迎来高温，三伏天长达40天，户外工作者等重点人群真的太难了！就像桐乡，气象台都发了高温橙色预警，最高气温可达38 - 39℃。
高温下人体体温调节系统高负荷运转，中暑从轻到重有三个阶段。先兆中暑会头晕、口渴，若不干预，发展到轻症中暑体温会超38.5℃，严重就是热射病，核心体温超40℃。
重点人群一定要科学防暑，尽量避开午后高温时段，日常少量多次补充淡盐水。外出涂抹防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜。别等严重了才重视，健康第一啊！