家有萌娃的家长们

是不是经常会遇到这样的场景

孩子看书时不自觉歪头

看电视总凑得很近

画画时线条歪歪扭扭……

你以为孩子习惯不好，或者单纯近视了？

比起孩子“双眼沦陷”

更怕遇到这种“偏心”近视

别以为单眼近视是小问题

它可能是一场波及一生的“视力保卫战”！

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今天

南阳尖峰眼科视光中心

徐丽辉主任就带大家

全面了解这个 “隐藏的视力小偷”

帮家长们早发现、早干预！

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为什么偏偏一只眼睛近视？

单眼近视不是偶然，背后有四大“推手”：

01先天因素：眼球发育存在差异

每个人的双眼存在细微差别，比如眼球的长度（眼轴）、角膜的曲率。如果一只眼睛的眼轴发育过快，或者角膜更凸，就会比另一只眼睛更早达到近视状态。这种先天的 “不对称” 导致近视度数差异。

02后天因素：用眼习惯不良，“偏爱” 某只眼

这是更常见的诱因，尤其是青少年和长期近距离用眼的人群：

比如习惯侧躺着看手机、看书。此时下方的眼睛会承受更大的调节压力，睫状肌持续紧张，总有一只眼睛眼被迫“加班”！

不良姿势导致的 “主视眼” 过度使用：每个人都有一只 “主视眼”（类似 “惯用手”），平时看东西时会优先依赖它。如果长期低头、歪头用眼，主视眼的负担会远超另一只眼，逐渐形成单眼近视。

03眼部疾病影响

少数情况是由眼部疾病引起，婴幼儿时期若有先天性白内障、上睑下垂和视网膜病变等，导致该眼无法正常接收光线刺激，发育滞后，进而出现近视或远视（与健康眼形成屈光参差）。若能及时及时治疗，可减少对单眼发育的影响。

04   视功能异常

双眼调节节奏不一致（比如一只眼用力过度，一只眼“偷懒”），或存在轻微的眼位偏斜，对焦时“配合失调”（比如一只眼不自觉向外偏），都会让双眼负担不均，增加单眼近视加深的风险。

单眼近视的危害：比双眼近视更需重视

单眼近视若不及时矫正，危害会比双眼近视更大，主要体现在三个方面：

01学习效率打折

看黑板费力、阅读易串行跳字，孩子注意力难集中

02视疲劳严重

双眼度数差异大（通常超过 100 度就有明显影响），大脑无法将两只眼睛看到的图像融合成清晰的画面，会不断调节来 “强迫适配”，长期下来容易出现眼胀、视物模糊等疲劳症状，甚至头痛恶心。

03影响双眼视功能

长期如此，大脑可能会 “放弃” 使用近视的那只眼，导致该眼的视功能退化，形成 “弱视”（即使戴眼镜也无法达到正常视力），还可能伴随斜视（眼睛看向不同方向）。

04立体感“失踪”

判断距离能力下降，上下楼梯易踩空、打球接不准，日常活动藏隐患！

单眼近视可控可改善，关键在科学干预

一旦发现单眼近视，关键是尽早干预，避免视功能进一步受损：

01优先选择专业验光

不要直接在眼镜店简单验光，建议到正规眼科医疗机构做 “医学验光”，不仅能准确测量双眼度数，还能检查双眼视功能（如融合功能、调节能力），排除眼部疾病。

02视觉训练

针对双眼度数差距大、配合不协调（如对焦不准、调节不同步）的患者，通过提升单眼调节能力、促进双眼同步协调等训练，可改善双眼协作，缓解视疲劳，实现清晰舒适用眼。

03配镜矫正

经专业验光确定度数后，选择框架眼镜或角膜塑形镜。

家长朋友们需要注意的是：若双眼度数相差过大，佩戴框架眼镜时，容易出现视物变形、头晕等不适感，加上两侧镜片厚度差异明显影响外观，孩子往往会抗拒佩戴。而角膜塑形镜夜间佩戴、白天无需戴镜，还能按孩子双眼近视度数与角膜形态个性化定制，更适合解决单眼近视或双眼度数差异大的问题。还能一定程度延缓近视度数增长，同时避免双眼视功能退化。

南阳尖峰眼科医院视光中心提醒您：单眼近视不是小事，但通过科学管理，孩子依旧能拥抱清晰世界。如果发现孩子有歪头、眯眼等表现，别犹豫——带到专业眼科医院做一次全面检查！别让一只眼睛的模糊，拖累孩子探索未来的脚步。

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