我的睡眠有多好呢？

今天飞深圳，吃完饭我就睡着了，起码睡了半小时，这还是在我昨晚上睡了8小时26分的情况下。

前几天去上海的来回路上，我起码睡了一个半小时。

但是所有在飞机上、车上睡着的数据，好像我的监测设备都是监测不上的。

我平均睡眠时间是百分百超过8小时/天了。