熬夜着熬夜着突然大彻大悟了
突然深刻体会到健康作息的重要性
昨晚有个特别健康的作息,晚上九点睡,今天早上七点醒。然后下午一不小心又睡了两三小时,晚上到十点多困意袭来,心痒痒打会儿王者吧,突然给不困了……
结果发现一到深夜,一闭上眼睛,过去所有发生过的很多不开心的事情和回忆全部在脑海里重演。
和挚友离别时的眼神,高中深陷黑暗泥潭里时的无奈,很多很多不开心小细节和当时的情绪体验在脑海里反复重演……
我清楚的知道这些是无意义的,一切会随着太阳升起再次烟消云散。可是在不规律的作息下,一到深夜就会反复重现……
暑假要彻底扭转形成健康规律作息!
嗯,雷打不动那种!
既然已经睡不着了,那就再打会儿王者吧~
反正不能再沉浸于纯粹的内耗世界里了…… 再也不熬夜
