训练不用每次都跑得很快，重要的是把节奏找回来。

最近经常来首钢园跑步，工业风的环境和开阔的路线，很适合慢慢进入状态。

日常训练穿的跑鞋整体合我心意，自带旋钮调节设计，出门穿脱调整松紧很方便，我日常长距离训练穿它，整体穿着体验很贴合自己的习惯。

越野赛越来越近，现在最重要的不是追求速度，而是把每一次训练认真完成。

希望等真正站上起点的时候，能够从容一点，也更有底气。