一个37岁的姐姐，在大厂干了12年，存款7位数，未婚。失业9个月，焦虑到连续失眠，不知道该去哪座城市，也不知道该找什么工作。帖子在脉脉上盖了1800多楼。
说实话，第一条闪过脑子里的念头是：7位数存款的富婆都焦虑成这样，我们这些存款没几个子的，是不是该直接躺平？
但仔细一想，她焦虑的还真不是钱的事。
最可怕的不是没钱，是“不知道接下来该怎么活”
12年大厂，说长不长，说短不短，但足够把一个人彻底“体制化”。每天9点上班10点下班，996是常态，生活就是工位、会议室、外卖、打车回家。社交圈是同事，成就是KPI，安全感是每月的工资到账提醒。
然后突然有一天，这一切没了。
对一个把工作当作唯一坐标系的人来说，失去工作就像卫星脱离了轨道——钱还在，但方向没了。
这种感觉，咱们二线程序员可能体会更深。一线大厂出来的，好歹简历上有个响亮的名字。咱们在二线，平台本身就不够硬，再失业，连“品牌溢价”都没有。
AI这玩意儿，就像悬在头顶的刀
说实话，每次看到AI写代码的新闻，心里都咯噔一下。
以前觉得AI就是个高级点的搜索引擎，现在Cursor、Copilot这些东西，真能帮你写出一段能跑的代码。虽然还不能完全替代人，但效率提升是实打实的。一个初级程序员的活，AI已经能干个七七八八了。
这意味着什么？意味着以后公司招人，可能只需要一个老手带几个AI工具，就能干以前一个团队的活。中间层、可替代性强的岗位，会越来越少。
那个37岁的姐姐，她焦虑的可能不只是“找不到工作”，而是“找到的工作，可能还不如以前的一半，甚至随时可能再被AI取代”。
存款7位数，为什么还是慌？
评论区有人说：存款都7位数了还焦虑什么？
账不是这么算的。
37岁，如果按活到80岁算，还有40多年要过。7位数存款，在一线城市也就够买个厕所。而且一旦脱离职场超过一年，简历就基本废了，再想回到原来的收入水平，难上加难。
更关键的是，没有家庭这个“退路”。有家庭的人，失业了还有另一半顶着，还有孩子需要照顾，生活还有个奔头。单身的人，所有的压力都自己扛，连个说话的人都没有。
一点不成熟的想法
说回咱们自己。
大厂的“神话”正在终结，寒气蔓延到二线只是时间问题。
与其焦虑“AI会不会取代我”，不如想想“怎么让自己变得不可替代”。
多攒点钱，少加点没用的班，发展点副业，保持随时能跑路的能力。