排卵期女生的基础体温也会有所上升，大约升高0.3 - 0.5℃。所以，有备孕计划的女生，可以通过监测基础体温来找准受孕的最佳时机。每天早上醒来后，在还未进行任何活动前，用体温计测量舌下体温，并记录下来，一段时间后就能发现体温的变化规律。
不过，如果没有怀孕的打算，排卵期就更要格外注意避孕。虽然安全期避孕并不十分可靠，但了解排卵期能让女生更好地规划避孕措施，避免意外怀孕。
另外，排卵期时女性的身体会分泌更多的雌激素，这可能会让皮肤状态变好，显得更加容光焕发。但同时，激素的变化也可能导致情绪波动，有些女生会变得更加敏感、烦躁或者情绪低落，这时候要学会自我调节，保持良好的心态。