吃饭时，不能吃得过饱，否则自己的胃就会不舒服。吃饭不能贪多，吃饭不是越多越好，而是最好不要吃太饱！过犹不及！昨天晚饭吃得有点早，九点时又饿了，就去吃饭又吃了一点，结果半夜感觉不好。吸取昨天的教训，今天每顿饭，我都没有多吃。