【紧急通知】
家人们，
一定要提前做好防暑准备！
从今天起到八月中下旬，全国各地都处在三伏天里，今年的三伏天是“加长版”，足足有四十天的高温高湿。听我一句劝，该开空调就开，没必要省那几个钱，昨天我下楼拿个快递回来爬楼梯才到二楼就觉得喘不过气，楼梯间热得跟烤炉似的墙皮都烫手。

四十天啊家人们，从7月15日一直烧到8月23日。这哪是三伏，这是老天爷给咱开了四十天的高温“连续剧”。今天刚入伏，全国20个省份直接飙到35℃以上。四川重庆15个气象站把7月历史最高温纪录给干碎了。重庆飙到41.6℃，苏州冲到41.1℃。就这温度，别说爬楼梯了，站那不动都一身汗。

有人说了，不就热点吗，忍忍就过去了。忍？河南那个二十多岁的小伙子在工地上干活，从头晕到休克就十几分钟。体表温度摸着都烫手，核心体温40度以上。人到现在还在ICU躺着呢。据多家医院临床数据显示，热射病死亡率高达50%以上，严重时甚至超过80%。你以为离你很远？宁波一个高一男生，阴天晨跑18公里，直接体温飙到41℃脏器损伤。阴天！晨跑！这俩词搁一块儿都能中招。

再说说那些省电费的。大热天舍不得开空调，觉得挺一挺就过去了——你真挺不过去。武汉大学人民医院的医生说了，65岁以上老人是经典型热射病高危人群。为啥？因为老了以后体温调节功能退化，自己感觉不到热。你觉得“还行啊不咋热”的时候，身体里面都快煮开了。一台空调一天撑死了十几块钱电费，进一趟ICU多少钱？这笔账算不明白？

现在这天气已经不是“热”了，是“要命”。中央气象台高温黄色预警挂着呢。未来一周四川盆地、江南、新疆这些地方，高温能连烧5到7天。上海长沙最高能到38℃，湿度一叠加体感直接爆表。新疆吐鲁番、陕西南部、四川东部、重庆局部奔着40℃以上去了。这哪是过夏天，这是把自己架在火上烤。

防暑不是怕不怕热的问题，是保命的问题。该开空调就开，别心疼电费。出门避开上午10点到下午4点。多喝水，别等渴了再喝。在外面干活觉得头晕心慌出汗多，赶紧停下来找阴凉地方歇着。别逞能，命比面子值钱。

说句不好听的，这种极端高温天，谁大意谁吃亏。你觉得自己年轻扛得住？热射病可不挑年龄。你觉得自己身体好没事？那些躺ICU的以前也是这么想的。四十天的加长版三伏才刚刚开始，别等进了医院才后悔当初没当回事。防暑这事，上心比省钱重要一万倍。

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