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能吃，且吃得不错，但缺乏体育锻炼可不行。肌肉会松弛，各种慢性病也会找上门来。必须

2026-07-20 06:44:58 江华娱乐娱乐

能吃，且吃得不错，但缺乏体育锻炼可不行。肌肉会松弛，各种慢性病也会找上门来。必须既能吃，又能练，让身体肌肉保持丰满，如此方能长寿。

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