同时，注意个人卫生习惯，不要过度清洁。有些女性为了追求“绝对干净”，频繁使用阴道洗液，这其实是错误的做法。阴道本身有自净能力，过度使用洗液会破坏阴道的酸碱平衡，反而增加瘙痒的风险。平时用温水清洗外阴即可。
如果瘙痒情况较为严重，且持续时间较长，一定不要自行盲目用药。很多女性发现瘙痒后，会直接去药店买些药回来用，这可能会掩盖病情，导致延误治疗。应该及时去正规医院就诊，向医生详细描述瘙痒的症状、持续时间、发作规律等情况。医生会根据具体情况进行相关检查，比如白带常规等，以确定病因，然后给予针对性的治疗。
另外，在饮食方面也可以适当调整。少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的均衡和健康，这对私密部位的健康也有积极的作用。