《生活在开悟的智慧中——尼希亚南达著》 你是最好的，为什么要比较呢? 比较和嫉妒恐惧、欲望和内疚的情绪是主观的，你不需要另一个人或物体来创造这些情感。想象一下，你在一个隔音房，闭着眼睛，无法摸到东西或闻到气味，但你仍然可以感受到恐惧或欲望。但是将自己与他人比较并感到嫉妒，你需要另一个人的存在。因此，嫉妒是一种客观的情 绪，它需要一个对象来激发。 一个小故事： 一天晚上，一个男人和他的太太坐在公园的长椅上。一对情侣坐在他们旁边，但没有注意到他们。 那个年轻人用充满爱的口吻和他的女朋友说话。 听到这个，太太对丈夫低声说，“我想他会向她求婚，也许你应该咳嗽或做点什么来警告他！" 丈夫回答说，“我为什么要警告他？没有人警告过我！“ 嫉妒从比较开始。我们总是将自己与各个领域的人进行比较 - 外表、财富、知识、声誉、名望以及朋友等等。当我们将自己与别人比较时，我们觉得别人拥有的东西比自己更多，我们会陷入嫉妒之中。比较是种子而嫉妒是果实！ 为什么要比较？为什么我们要与其他人比较？首先，我们比较自己，因为我们从未了解过自己。我们不知道我们是谁，拥有什么。 其次，社会打从我们出生开始，就根据他人来衡量自己。从童年起，比较就开始了。在学校，评分系统将孩子引入竞争和与他人比较。 有衡量儿童素质的标准，如数学能力、科学素养、艺术天分、运动能力、音乐天赋等。但是，我们没有意识到的是，当我们尝试使用标准化来衡量素质时，它只不过是用比较作为衡量孩子的量表，我们实际上是用学校的奖励制度来惩罚所有孩子。 孩子因此习惯于透过观察他人，将自己与他们进行比较，来判断和认识自己。他无法透过观察自己来了解自己。他知道的自己是基于与他人的比较。 一个小故事： 一名男子在法庭上就一起交通事故作证。 这名男子注意到法庭记者在他说话时正在写稿。 随着男子说话越来越快，记者的写作速度越来越快。 那个男人对法庭记者说，"请不要写这么快。我无法跟上你！" 你对自己做出的每一个判断都是基于一些比较。但为什么另一个人的想法会进入你的脑海？这是因为你没有往内心观察，并觉察到自己是谁。你没有体验过内心的喜乐和隐藏着巨大的潜力。你感到不完整，因为你无法尽情的表达自己。因此，内心的空虚和缺乏圆满使你感到自己不如别人。 比较是没有用的佛陀说，“除了关系之外什么都不存在。” 假设你是这个星球上唯一的人，你如何和别人比较呢？你能称自己是高是矮、是美是丑、是穷是富、是聪明还是笨？不！当没有人和我们相比时，我们就是我们自己！ 要明白，即使是现在，也没有任何尺度可以把你和任何人相比。每个人都是独一无二的! 你能比较一只狮子和一匹马吗？我们曾把自己与花朵、小鸟或山峰相比吗？如果没有，那我们为什么要拿自己和别人比较呢？！ 一个美丽的禅宗故事： 国王去找一位上师，要求上师教他如何变得比邻国的国王更强大。上师耐心地听完国王的目的。 他告诉国王去后花园，看看那里生长的玫瑰和柏树。并对国王说： “他们是你的老师。可以教你需要学习的东西。" 国王走进花园，看到了这两种植物，但不明白要向他们学习什么。 他回到上师面前问道：“上师，你是什么意思？”我不能理解这些植物要教我什么。" 上师把国王带到植物那里，解释说：“这棵柏树已经长在玫瑰旁边这么多年了，它从来没有一刻想成为一株玫瑰 ; 同样的，玫瑰也从未渴望成为柏树。" "如果人是柏树，他会把自己和玫瑰比较，并感到嫉妒，忌妒玫瑰得到的注意力比自己还多 ; 如果人是玫瑰，他会看着柏树，羡慕的认为它们可以这么平静，不会一天到晚受到人们的拨弄！” 这两种植物都枝叶茂盛，只因为他们都把能量用于自己的生长，而不是用来与其他东西比较。 当你停止比较的那一刻起，所有的嫉妒消失了。你会对自己满足，感激上天给予自己这么多，让自己成为独一无二的人。 相反，如果你嫉妒别人，你会感到痛苦。你会不断地与别人或与自己内在斗争。如果有人在笑，你会觉得他是在笑你。如果有人对另一个人很友善，你会感到寂寞并嫉妒那个人。事实上，你只是在等待有人来伤害你。你内心的嫉妒就像是一道伤口，任何无意伤害你的举动也会碰触到你的伤口让你感到疼痛。 所以，当你感觉受到伤害，要了解你内心有道伤口。不要把自己痛苦的责任推给别人。伤口需要愈合，嫉妒必须化解。没有你的默许，没有人能伤害你。 你把自己和对方比较，是因为你觉得自己有欠缺。老实说，你根本不知道你自己真实独特的潜力！如果知道，你根本不会想花一秒钟的时间在外面寻找如何让生活过的充实有意义。你需要的所有自信、智慧和活力都已经存在于你体内。你有潜力可以在地球上活得像神一样。不要相信那些局限你自己的东西。只要往内心看！为你自己去实验、探索和发现生命的真相。你会毫不费力地散发出所有美好的特质! 梯子的上方和下方假设有一个巨大的梯子，世界上的每个人都被要求按照在不同领域的成功程度，站在梯子上。你可能把自己定位在梯子中间的某个地方。不少人在你上面，但你下面也有很多人。看到你上面的人让你感到嫉妒。所以，你不断尝试变得比他们更好，以便进一步往上爬。 但是当你在你生命中的某个时刻，你可能会意识到这是个毫无意义且永无止境的游戏。你想往下跳，但当你下看时，看到下面有这么多 人。突然间，你觉得很高兴，你会感到充满希望，因为你觉得你并没有自己想象的那样差。 这就是对抗开始的地方。当你抬头看时，你会感到痛苦，但当你往下看时，你会感到快乐。但即使你意识到往上爬是徒劳的，你仍无法跳下梯子，因为如果你跳下去，就只会剩你一个人，你上面或下面都没有人。 （未完待续）