70岁以后的活法确实重要，30年的目标太远。

活的是当下，以后有多长，谁也说不定，70岁以后的30年，是一个规划，是一个框架，这30年里边有的就是几年，10年。能活到20年的，都很少。

能满足活过70都不错了。

至于70岁以后怎么过，就看现在的状态。

现在身体还健康，能出门走走，还有一定的爱好。

现在活着就很有意思。

其实身体突然垮了，主要是生病，生了大病，谁也防不住，遇到生大病，人没办法，只有接受现实。

再一个是摔跤，摔跤有些时候是意外，有些时候是意料当中的，如果是因为老，而摔跤，是没办法的。

因为摔不摔跤，主要是你脚灵不灵便？

也跟疾病有关系。如果一直就带有慢性病，一次脑梗以后，脚就不听使唤了，走路都拖着地，所以摔跤是迟早的事情。

脚痛，膝盖疼，腰疼，活动不灵便，受限，很多人都是，老人为什么走路慢，为什么走路有点跛，不平衡，就是因为某个地方疼痛。

用坦然的心态接受70岁以后的日夜，能过到什么样情况，就过到什么样情况，坦然心态接受他，在适应它。

再慢慢的过。

在我的体会里边，最关键的还是一个人能够独立，不依靠他人，你能够自己做饭，自己洗衣服，自己打扫卫生，自己一个人也能生活得很好。

不管是10年，20年。能够过去，就是再过一年，也觉得是有意义的，因为是你自主的，头脑清楚的，清晰的。

人熬的不是时间，熬的是头脑，熬的是过的明明白白。