发现这样能减肥的人是个天才天气热，身体消耗本身就大，再稍微动一动、控一控饮食，效果比其他季节明显很多，真不是玄学！我最近就跟着跳魔性减脂操，动作简单不枯燥，跟着节奏不会累。三伏减脂关键是祛湿、别贪凉，顺应身体节奏比硬拼有用多了。现在上淘宝搜「斤斤计较」，除了能找到不少贴合伏天的减重好物，还能参加答题抽黄金，坚持起来更有劲儿