刷到怡颗莓鲜果检出PFAS永久化学物的新闻，还好我平时一直吃的是山姆冷冻蓝莓。估计很多人不知道冷冻蓝莓营养优势更大吧！主要是蓝莓经过急速冷冻以后花青素保留更充分，而且比普通新鲜蓝莓更容易被身体吸收。我平时经常用蓝莓拌希腊酸奶，或者加点冷冻香蕉打奶昔也很方便，又减脂又饱腹还好吃。怡颗莓 致癌物