记录自己迈出的第一步
第一次过来真的特别手忙脚乱，面对就诊表格一头雾水，整个人局促又慌张。
特别暖心的是前台小姐姐，全程超级细心耐心，我看不懂、不会填的地方，都一一温柔解答、细致指导。
陌生的环境瞬间让人安心了很多。
接纳自己的情绪，好好治愈自己，也是一种勇敢
宁波心理 宁波心理咨询 情绪自救 心理疗愈 生活碎片 告别内耗 自我治愈 情绪疏导 个人成长