夏天闷热懒得开火
今天依旧是快手白人饭系列！新食谱🧑🏽‍🍳
-
🫑做法
彩椒直接进烤箱/空气炸锅 180度15-20分钟
酸面包+奶酪+酸黄瓜酱+海盐
烤好的彩椒去皮 （一起烤点脆蒜片更香）
拧上黑胡椒 百里香迷迭香草本碎 淋一勺橄榄油

本人上班族 早上起床塞烤箱后去洗漱 烤好组装五分钟搞定！懒人心水～
这样处理的彩椒比油浸更清爽 浓郁蔬果香 口感很肉～ 酸甜咸香 一个热量很低卡 适合减脂期早午餐！冷吃更冰爽！