生活手记✨【我执】✨佛所说的我执，不是说世俗层面不存在“我”，也不是让人失去人格、界限和判断力。

在世俗谛中，仍然可以说：* 我在努力奋斗；* 我感到不舒服；* 我需要保护自己；* 我应当拒绝不合理的要求；* 我需要就医、沟通或者离开危险环境。

佛所破的，是把这个因身心、记忆、关系和各种条件暂时成立的“我”，执为一个独立、恒常、自主、不依因缘而存在的实体。

我执进一步运作，便产生“我所执”：* 这是我的名誉；* 这是我的成就；* 这是我的关系；* 这是我的观点；* 这是别人对我的态度；* 这些都必须受到控制，不能发生变化。

于是，外境一旦不合期待，心便感到自身仿佛受到了威胁。事情原本只是一个条件变化，却被体验成“有人伤害了我”“世界反对我”“我失去了完整性”。

因此，很多障碍不仅由事情本身构成，也由“我与事情的关系”构成。