我最近有点烦恼和痛苦。

因为开始早睡早起，每天十一点前就睡了，我一般早上七点就会醒过来。

然后，到了中午十二点又会困的要死啊，困的要死，不得不睡午觉。

一睡就两个小时打底，睡醒人又要花点时间清醒打理，有时候就直接一下午睡过去。

我现在就是刚睡醒。

这样一天中最精华的这个时间段下午时光就没了。

以前这个是我工作精力最旺盛的时间。

早起那会，觉得没意思，也不想干活，精神状态根本不适合工作。

换成这种作息后，工作效率约等于0，而且一整天被碎片化了，啥都没法做。

还有，一天铁打不动三餐饭，感觉自己像个饭桶。（这种到点就饿不得不准时吃饭一天咣咣吃进去三餐饭的感觉，活生生一个程序npc）

以前睡的比较晚，十点左右醒，慢悠悠吃完饭，下午精力十足干活一点也不会午困，一天只吃两餐，感觉人特别舒服。

现在这个早睡早起，到点就困到点就饿的程序模式，真的把我搞恶心了。

我一整天啥事都做不成了。

然而为了健康又不敢晚睡。

烦