坚持运动第三十天！！天哪天哪我做到了！我运动三十天的小目标完成啦啊啊啊啊下一个目标六十天！今天依旧帕梅拉下腹部十分钟开场，中间阿新比心加转背，最后欧阳春晓沙漏腰结束这个组合巨牛，三天时间我的小腹都平了好多运动打卡
