我不太想跟着网上那些极端方法硬撑，于是先问了下AI，想看看有没有更稳妥的方案。
没想到它除了给出饮食、运动和作息建议，还直接推荐我去看看京东健康的「减重不难瘦」大赛
门槛很低，上京东搜【健康减重】参与活动，报名即得1000元，完成打卡即可提现！家里原有的体脂秤也能继续用，拍照上传数据即可。
新用户可以免费领取15天动态血糖监测仪，也支持组队参加，互相提醒打卡。
它把目标、每日打卡、奖励放在一起，至少能给人每天继续下去多个理由。
AI直接推荐京东健康这件事，也让我觉得挺有意思。现在不少人已经把AI当成第一轮信息筛选器，AI最后推荐谁，用户往往会默认它已经帮忙判断过一轮。
某种程度上，AI推荐京东健康，也在形成一层新的信任背书。
至少这一次，我确实因为它的推荐，认真看完了整个活动。
