沈梦辰对何炅说：你知道虽然我皮肤很黑，偏黄的那种，但我每次买粉底色号，我都是要最白，就是我，我就是要最白。何炅：但是你腿很白呀。沈梦辰：因为都抹了粉啊。一般人买粉底液遮瑕膏这些，都会选择与自己肤色接近的色号，因为这样看起来自然一点，没有那么假。但是沈梦辰本身皮肤就偏黑黄，所以她买粉底都是挑最白的色号，而且为了看起来不会脸部跟身上颜色不协调，她甚至把腿上也抹了粉，感觉为了美白真的是拼了。不过沈梦辰虽然一直很在意自己的外在，却从来没有掩饰过自己身上的缺点，或者说为了漂亮做过的努力，她从来不会遮掩。就是在节目中她也很大方地说，自己之所以越来越漂亮是因为做了微调。真的是坦坦荡荡地说，我确实不够完美，但是我努力让自己变得漂亮，从不遮掩自己想要变美的决心。
