为什么要说尽量少跟AI倾诉聊天 虽然AI会及时回应，情绪稳定，正向反馈，不反驳肯定你，以各种角度全方位肯定你，也不用在乎自己的情绪和话语会不会让对方多想

但是......也会面临信息泄露，以及自身在面对真人时社交能力退化，跟AI聊得越轻松，就越怕面对真人。这种回避会让你更加依赖AI，最终形成恶性循环

又要少和AI聊天倾诉，要是现实中如果有可以倾诉的人，谁会找AI啊