人可以把精神寄托在很多东西上，但唯独不可以是人，那成年人的世界，不要高估和任何人的关系。我们知道了，在人与人之间的关系上，总是很容易被受伤，被人带上面具的对待而不自知。相信90后，00后的伙伴们，都经历过这样一个阶段，自己掏心掏肺对待的人，转身就把自己出卖了，为了一点利益就背刺自己。被背刺的次数多了，就会产生人很可怕的心理，会害怕与人的靠近，可时间久了，又渴望关系的靠近。然后在害怕和渴望关系里进进出出，或试探又退回，循环几次，彻底对关系感到失望至极。可人是有情感需求的，是依靠精神寄托在活着的动物。每个人都少不了情感需要安放的时刻，少不了想要有个精神依靠的瞬间。当情感需求来临时，我们渴望有地方可以发泄，又能保证是安全的。当不如意压着我们不知所措的时候，我们希望有一个精神寄托的出口宣泄压力。让我们的情绪得以释放，心灵得到解脱，精神可以被冲刷，不至于变得油腻、丑陋不堪。可现实的毒打，让我们越来越害怕把自己的脆弱展示给他人看，经历过太多的人情冷暖之后，终于明白了，人比鬼可怕的道理。如果无法在他人身上得到安全感，就自己给自己安全感吧，毕竟人真的只有靠自己是最靠谱的。别人给的安全感不确定性太大了。就怕某一天ta要收回的时候，不会向你吱一声，而你已经习惯那种安全感的存在时，突然的消失像是被抽离了什么似的，难受得很。向外界索取的东西，终究是无法长久的，也是过于被动的。只有向内求，依靠自己的强大，才是真正属于自己的，自己能够主动握住的，不容易被人拿走的。向外求一旦求而不得了，会让人心生怨怼，心理变形，扭曲事实活在自己的世界里，变得不讲道理，看不到事物的多样性。向内求，只要足够坚持，就一定会生出力量，生出解决问题的能力，越来越自信的能量，和客观看待世界的视角。凡事向自己看齐，少依赖他人的介入，介入意味着有被夺权的可能性。多修炼自己，少期待别人。尤其是在情感上，精神上。有人说可以把精神寄托在很多东西上，唯独不要把精神寄托在人的身上 ，因为人的不确定性太大了，不稳定因素太多了。杨绛先生曾说过：人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。音乐可以随时切换，书籍可以读完再下一本，运动可以不适合就换一种，工作可以厌倦了重新找过。风景腻了可以换一个地方。这些都可以继续延续，还不需要任何成本，不用接受任何复杂的变化。只要我们想寄情于此，可以随时开始，也可以随时结束，不需要担心有没有风险。而寄托在人的身上，就会存在各种发生变化的可能性，人心易变，永远不知道当下的真心还能维持多久。会不会在各种因素和环境的挑战下，背叛了自己。把精神寄托在人身上，就像安了一颗定时炸弹，可能随时都会爆炸，那种被动承受的滋味，太复杂了，也太扰心了。无论是父母、配偶、孩子还是其他任何人，当你把精神寄托在人类身上的时候，就意味着你把本能照顾好自己的能力，弱化了，强化了别人照顾你的能力。可每个人都有自己的使命，没有人有义务永远围着你转，会一直陪着你。当你习惯了那种寄托，一旦对方选择停止喂养你的寄托时，你的世界会很容易崩塌，随着对方的停止而结束。那种打击的伤害力度是巨大的，如果你过度依赖了，甚至是致命的，会让人丧失对生活的希望和热情，变得浑浑噩噩，愤世嫉俗。把精神寄托在花草树木，兴趣爱好，工作和提升自己上。这种行动带来的结果是复利的，是确定性和安全的。当你的内心越来丰盈的时候，你的大脑越来越充实的时候，你的工作能力越来越优秀的时候——你不会随便给自己抓救命稻草，你不在惧怕任何人的背叛和离开，你不会困在情绪的黑洞里瞎扑腾。愿意强大自己的人，总是比寄希望于他人的人活得更洒脱自在。 泉州·开元寺景区