一个人最大的成熟"专注自己"很喜欢的一段话:"人最有魅力的时候，是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调。注意力是能量，你的注意力在哪，你的能量就在哪。过多的关注外界就是在把能量分给别人，只有专注自己，能量和生命力才能回归自身。过度的关注别人，只会消耗自己的能量内耗自己。曾有段时间，因为找不到生活的目标，总把眼光向外，特别在意别人的生活过得怎么样。看到对方升职加薪、学业有成、满世界旅游，就黯然神伤自我内耗。觉得别人的生活都是多姿多彩，而自己则一事无成。但后来，慢慢找到了自己的生活节奏，不再把注意力全部放在对外界的关注上后，日子开始变得充实且饱满。即使偶尔和朋友聊起对方的生活，心里竟然也没有太大涟漪，只觉得好与不好都是别人的生活，与自己无关。"真正的魅力来自于对自己百分百的专注力。在只关心自己，专注自己生活的日子里自己的心性也变得坚定能量变得充足。发自内心觉得自己特别棒，特别好，举手投足间都是意气风发光芒四射的，不像以前那样总是唯唯诺诺，畏畏缩缩。张爱玲曾说:"内心空虚的人，会不自觉窥探别人的隐私，总是关注别人的生活而忽略自己的人生，但别人怎么生活并不关你的事，偷窥在意他们的生活也不会让你过得幸福，与其总是羡慕别人，不如静下心来提升自己，专注自己。适当的培养钝感力，不要在意别人的看法和想法，不去想没发生的事。知道对自己而言最重要的是什么，双眼向前看，保持自己的节奏别被外界影响。还有，需要练就强大的屏蔽力，屏蔽力是专注的底层逻辑，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。要去主动屏蔽没用的信息，垃圾的关系，要对身边的人和事，保留一个强大的边界感。专注自我提升，他强任他强，清风拂山岗。不管别人怎么样，保持自己内心的平静和坚定，把一切的时间、精力和心神都放在自己身上。坚持学习，坚持运动，你也会是别人羡慕的那个人。“当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变得越来越清醒，在长达一两年的时间内，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情。人性认知人情世故高维认知顶级思维女性成长