以前一直觉得筋膜枪就是个健身人士专属，后来才发现，自己才是最需要的人😂，最近晚上跑步、快走之后，如果什么都不做就直接睡觉，半夜腿容易抽筋，睡眠也会受影响。后来才知道，运动结束以后，花几分钟把小腿、大腿这些肌肉放松一下，确实舒服很多。我最近换了这台米家长柄筋膜枪3热敷版，它有两个优势，第一，力度不是那么猛，不受力的我很容易能接受，各种模式可以调，方便很多。还有就是~对比我买的那个筋膜枪，终于不用举着一个像冲击钻一样的大家伙了。这个弯柄设计握着顺手很多，给小腿、肩膀这些位置放松的时候，手腕压力小不少。力度和模式也能自己调，不用每次都开到最大。总算是找到了一个适合自己的产品了吧。