为什么年轻人戒不掉熬夜当代年轻人，白天上班重复枯燥的琐事，整个人紧绷又疲惫，一天下来心里闷闷的。明明到了睡觉时间，却不想闭眼，刷刷视频慢慢放空，想用夜晚松弛的小快乐抚平白天的疲惫。不是不想睡，只是想多留一点轻松自在的时间，因为晚上时间终于可以放松放松自己大脑，结果手机刷一会，一下到凌晨，你们有过这样的经历嘛