陈仁洪（1917年11月11日—1990年5月），原名王继祥，江西铅山人，开国少将军衔，原济南军区政治委员，历经土地革命、三年游击战争、抗日战争、解放战争、抗美援朝五大战争阶段。
出身贫苦农家，1930年入团，1931年9月参加中国工农红军，1932年10月入党。16岁任铅山独立营政委，参与赣东北苏区反“围剿”。红军主力长征后，留守闽北，指挥四渡桥阻击战坚守8昼夜，毙伤敌军近两千人，开辟资溪、光泽、贵溪游击区，坚持艰苦卓绝的三年武夷山游击战争。1937年参与国共谈判，促成闽北红军改编为新四军部队。

很多人提起南方三年游击战，大多知晓项英、陈毅在赣南的斗争，闽北武夷山区的苦战常常被忽略。四渡桥是闽北苏区首府大安的咽喉要道，主力红军撤离之后，上万国民党军队步步紧逼，党政机关、后方医院、兵工厂上千人等待转移。年仅十八岁的陈仁洪接过阻击任务，手下仅有百余名战士，没有重武器，只能依托山地布设地雷阵迟滞敌人。
敌军轮番施展佯攻、夜袭、佯装撤退等战术，全都被他冷静识破。八昼夜持续厮杀，阵地工事反复损毁，战士们依靠手榴弹、刺刀顽强死守，硬生生为主力转移抢出宝贵窗口。这场阻击战落幕，艰苦的闽北游击岁月正式拉开序幕。深山密林缺衣少食，药品、粮食时常断绝，他带着队伍辗转三地开辟新游击区，在夹缝之中保存革命火种。

国共合作的消息传来，摆在游击战士面前最大的难题，是如何放下仇恨、理性谈判。不少战士难以接受和昔日死敌坐在一起交涉。陈仁洪主动参与谈判磋商，一边约束部队保持警惕，一边积极沟通停战细则，推动闽北游击队伍顺利在石塘整编，数千游击健儿走出大山，改编为新四军奔赴抗日前线。
皖南事变爆发，他率领部队充当先锋掩护军部突围，激战之中身负重伤，依靠群众掩护才得以脱险。熬过绝境之后重返部队，继续在皖江根据地抗击日伪军。解放战争战场上，他带领部队征战莱芜、孟良崮，渡江战役之时作为突击师长率先突破长江防线。

奉命奔赴朝鲜战场前夕，家中传来母亲病逝的噩耗。国难在前，他压下心底悲痛，没有回乡奔丧，如期跨过鸭绿江。坐镇五圣山前沿阵地，推广冷枪冷炮战术，大批狙击能手涌现出来，持续消耗敌军有生力量。停战之后，他组织部队帮助当地百姓重建农田房舍。
戎马半生横跨五场战争，硝烟散尽走上军区领导岗位。平日里待人谦和，很少向外人诉说过往血战经历。晚年依旧关注老区建设，挂念武夷山当年一同浴血的战友。
从闽北大山里走出的农家少年，历经数十年战火淬炼，用一生诠释一名革命者的坚守。漫长斗争史里，无数像陈仁洪一样扎根南方游击区的先辈，撑起红旗不曾倒下。
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