7月我前往了马尔康昌列寺，晚上在马尔康留宿。抵达马尔康好吃街时，正值吃菌子的时节，我们几人饱餐一顿，撑得不行。之后步行了几公里才回到酒店，因担心出现高反，晚上都没敢洗澡，不过一夜睡得倒也安稳。
第二天清晨便前往昌列寺，竟未出现高反症状。或许是这里海拔3000多米不算太高，所以才没引发高反吧。 但高反真的就是因地因人而异的，去年5月我去甲根坝住在村里海拔也只有3000多米，但晚上就有些高反，头痛失眠难以入睡，第二天徒步上4000多米的雪山倒没有高反。亲身自测有效预防高反的秘决:不洗澡，备上可乐，热水，葡萄糖，速效救心丸，头痛粉，在你很难受的时候是可以有效缓解高反症状的。
夏日生活打卡季