减肥第23天早餐：糕点+牛奶+桃子+苏打饼干+碧根果午餐：米饭+粉蒸肉+蘑菇炒肉+烤羊肉+拌黄瓜晚餐：烤肠+烤鸡翅+酸梅汤+苏打饼干+葡萄初始体重：159.8斤今日体重：斤对比昨日：斤已掉体重：1.4斤忘记称了，反正吃这么多也轻不了，都忘记拍照了。我妈给我盛了一大碗米饭，还吃了好多糕点，哎😑这盒糕点太多了，我是吃不完了，昨天挑出来点整块的，没被压碎的给我妈拿过去吃了。主要是这几天喝水也少导致便秘了，感觉每天肚子都鼓鼓的。