今天就是大暑，2026 年交节在 7 月 23 日凌晨 3 点 12 分。民间老话讲 “早大暑凉半月，晚大暑热三秋”，这是古人基于长期观察的经验参考，并非科学预报。 当前的实际天气状况正无情地打破着这句流传千年的俗语。

就在大暑交节前两天的 7 月 21 日，新疆吐鲁番艾丁湖景区站监测到了 50.2 摄氏度的高温，直接创下 2026 年国家级气象站首次突破 50 摄氏度的纪录。紧接着，中央气象台在 7 月 22 日傍晚发布高温黄色预警，重庆、四川等多地局部气温均突破 40 摄氏度。

2026 年夏秋季正处于一次东部型强至超强厄尔尼诺事件的影响下，导致中国大部分地区气温明显偏高。江苏省气候中心预测评价科副科长许琪指出，2026 年盛夏高温的阶段性考验不容小觑，苏南地区的高温日数预计将达到 23 至 28 天。

极端高温不仅影响日常生活，也严重威胁农业生产。当气温突破 40 摄氏度，农作物会停止光合作用，花粉败育，导致结实率大幅下降。古人所盼望的温和热度，在极端气候下变成了烤焦作物的灾害。

为了在异常高温中保障百姓的生活质量与生命安全，各级政府和相关部门正迅速采取行动。依据原国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社会保障部、全国总工会 2012 年联合印发的《防暑降温措施管理办法》（安监总安健〔2012〕89 号），高温津贴属于劳动报酬的法定组成部分，严禁以实物抵扣、克扣替代，必须足额发放到位（抖音百科权威释义佐证）。

政策依据为国务院就业促进和劳动保护工作领导小组2026 年 4 月 30 日成文印发、5 月 18 日官方对外发布的《稳岗扩容提质行动方案》（中国政府网、人社部官网可查）。

方案明确要求平台企业单独列支高温预防专项费用，专款专用，严禁以任何形式克扣、抵扣骑手、快递员等新业态从业者劳动收益，压实平台主体责任。

在高温作业管控的细节上，各地严格落实国家统一规范并细化落地执行标准。全国通用新规明确：气温达到 40 摄氏度以上，用人单位必须全面停止室外露天作业；气温处于 37 至 40 摄氏度区间，室外作业单日累计时长不得超过 6 小时，且必须避开当日正午气温最高的三小时。

科学的数据和完善的民生制度正在取代落后的农谚，成为指导人们应对酷暑的有力武器。当热浪一次次席卷神州大地，健全的社会保障网络正全力守护着每一位辛勤劳作的普通人，确保大家能够平安度过这个炎热的夏天。