人到中年，不想过稀烂婚姻，这是最好的出路

中年人的婚姻除了出轨就没有其他出路了吗？这是一位粉丝在后台的留言，让我真真切切的感受到了她的辛酸与无奈。她偷偷查看了老公的手机：原来老公经常说的爬山居然是跟另一个女人在约会；原来老公和自己谈论的娱乐新闻只是因为那个女人跟他说过；原来他对自己不上心，只是把时间和精力都给了那个女人。看着他们的聊天记录，里面有她自己得不到的温情。她想不通人到中年自己为什么要受此劫难？在男人出轨这个问题上，她已经不止一次和老公沟通过，可他就是不断。怎么办呢？她采取了最保守的方法，就是一直拖着。她知道离婚肯定是不现实的：孩子在一生中很重要的阶段，两边的老人年纪也大了，经受不住离婚的刺激，更有两个人十几年来积累的感情基础在那里，所以不离则已，一离便会伤及全身。

做咨询这20年来，我见过太多中年夫妻沉沦在这种“稀巴烂婚姻”里，迫于现实，离也离不了，过又过不好，在痛苦的日子里彼此纠缠。有什么出路吗？出路就是女人要从两种“心魔”中走出来。第一，小女孩心态。就是童话心态，相信好人有好报，坏人有坏报。现实中真正的逻辑是弱者无好报，强者有好报。这个男人，他伤害了你，他背叛了你，如果你没有足够强大的反制措施，如果你不能够让这个男人对你的行为产生一种尊重的意识，那么，最终吃亏上当，受骗受伤的依然是你，而得逞的男人和小三就会洋洋得意。第二，不去当妈。很多的女人她都会把自己的老公当儿子养，你永远把他的利益放在你的利益之上，结果养出了个巨婴。他唯一的有利手段就是不理你，离家出走，沉默寡言，不配合你，用被动攻击的方式让你屈服，他就成功的用沉默来操控了整个的感情。他之所以能够这么成功，这么强大，完全是因为你把他托在自己的头顶上。他每一次不理你，你都偃旗息鼓。每一次他对你的拒绝，对你的否认，对你的无视，你都没有任何的反制措施。究其根本原因，还是因为你害怕失去关系。你害怕一旦你继续这么干下去，他干脆就跟你断掉。

很多的女人不知道两个点：第一点，如何打开一个男人的心。第二点，如何让男人尊重自己的利益。你要么就拼命的忍，要么就拼命的爆发，却始终找不到一个中间的点。殊不知你的苦苦忍耐，只是因为中了男人的“陷阱”。为什么你看懂了这些，却依然走不出“稀巴烂”的困局？看到这里，你可能已经明白了，要戳破男人的圈套，要学会反制。但我知道，你心里一定在想：“卢老师，你说的这些我都懂。可我一想到孩子，一想到这个家散了，我就硬不起来。我害怕，万一我真的跟他撕破脸，他就真的不回来了。”这就是问题的核心。你不是不懂方法，你是被困在了一种心理模式里。你从小就被教育要做一个好妻子、好妈妈，你把所有人的需求都放在自己前面，慢慢就忘了自己也是一个需要被照顾的人。你把人生的所有重量都压在了婚姻这一个支点上，所以婚姻一旦摇晃，你的人生就天崩地裂。所以，你要做的，不仅仅是学几招去治他，更是要找回那个被你弄丢太久的自己。那些无法接受离婚的妻子，往往婚姻占到了她人生的70%以上，甚至是全部。

但是，我们的人生其实有3个框：家庭框、自我框，事业框。如果婚姻的比重太大，其他两个框自然就会很小，这就等同于你把自己所有的一切都放在了婚姻里，男人忠诚你就幸福，男人不忠诚，你就只能被伤害。1.家庭框会给你归属感，让你觉得自己不是孤家寡人。2.自我框会让你有安全感，因为你有自己支持自己的系统，有足够的底气面对一切。3.事业框会让你有价值感，你才能够自尊和自爱，增加你的底气。当你找回了自我，就有了自己在感情中的框架和底线，男人才会懂得与你合作，而不是随意牺牲掉你。这个时候，你会发现，选择离婚你能够得到利益最大化，选择挽救婚姻，你不但能够拿到婚内的补偿，还能收获幸福！我经常讲，好男人都是驯出来的，好女人都是学出来的。如果你也正陷在这种离不了又过不好的“稀巴烂婚姻”里，想找回自我，却不知道第一步该怎么走，发“治背叛”3个字给我。我帮你做一次针对你情况的初步诊断，告诉你如何打破这个困局。你不用一个人扛着，拿回属于你的东西，也找回那个被你弄丢太久的自己。