我每天早晚遛我们家那只小狗，总能碰见两个大姐，印象特别深。

早上那一趟，六点多钟，总能碰见一个大姐，穿着那种练剑的绸缎上衣和裤子，背后背着一把剑，走路腰板挺得笔直，下巴微抬，步伐稳稳当当的。从身边走过去，带风的那种，看着就精神。

晚上那趟七点钟，又碰见另一个大姐，穿着印有舞队名称的T恤，手里拿着跳舞表演的花边扇子，应该是去跳那种街边舞的。也是那样，胸背挺得直溜溜的，走路带劲儿，整个人透着一股子爽利。

这两位大姐年纪都不小了，可你从背后看那个身姿，根本猜不出岁数。再看看小区里来来往往的人，好些比她们年轻的人，走路脖子往前探、肩膀扣着、背塌着，整个人看着就没那么精神了。

我就琢磨，人跟人的差距在哪儿？就在这个体态上。

衣服穿啥真不重要，练剑那位大姐穿的就是普通的绸缎练功服，跳舞那位穿的也就是普通的T恤长裤。可人家那个身板挺起来，穿什么都显得利索、有精气神儿。

脸上的皱纹躲不开，但体态是自己能调整的。也不用刻意去健身，做家务的时候别习惯性弯腰，出门散步抬头平视，有空多舒展舒展肩颈，气色都会不一样。

穿衣也简单点，少穿那种密密麻麻的大碎花，干干净净的纯色款最衬咱们这个年纪。衣服贵不贵真无所谓，千万别潦草对待自己的身姿。

到了咱这个岁数，挺拔的体态，真比一堆新衣服管用多了。


姐妹们你们说是不是？身边有没有这样的人？