晨跑11公里，本想慢跑的，因为单位七点还要组织晨跑，无奈路上遇到王团副，他带着我又提速了。

23度应该凉爽才对，奈何昨晚降雨空气湿度大，汗水蒸发不了，浑身湿透。

今天衡水马拉松开始报名，但是身边跑友都放弃报名了，同一个路线多跑几次没什么意义了。