放下手机之后你还有生活吗

你刷了两个小时短视频，关了屏幕发现什么也没记住，只觉得眼睛酸、心里空。你又打开，又刷了半小时，越刷越慌。你不知道自己在找什么，可能就是想用别人的热闹填自己心里的洞。后来你把手机扔沙发上，去阳台上站了一会儿。楼下有人在遛狗，狗在追自己的尾巴转圈，那狗傻傻的，但你看了很久，嘴角不知道什么时候翘起来了。你想起小时候没有手机的日子，你能看蚂蚁搬家看一个下午，那时候你很容易被逗笑，笑点很低，快乐也很低。你试着把手机放在卧室外面睡了一晚，那晚你梦到了一条追尾巴的狗，醒来的时候你发现自己真的笑了——不是刷视频那种哈哈哈的笑，是心里头软软的那种。