金价从904元跌到879元那天，我盯着账户里亏损的3万块，突然想起20克黄金是在901元追高买的，现在均价1080元，连续三个月失眠，连做梦都在算“如果当初没买”。
其实我犯了普通投资者最常见的错误——追高冲动。去年金价涨得猛时，我跟风在901元买入，完全没搞懂当时的市场逻辑：2023年金价上涨有美联储降息预期、地缘冲突等支撑，而2024年这些因素都在变化——美联储加息周期延长，全球避险情绪降温，加上量化资金在黄金ETF里来回套利，导致金价持续疲软。
去年7-8月金价能冲到1000元是因为全球避险需求爆发，而今年上半年AI、科技赛道吸走大量资金，黄金作为避险资产反而被冷落。现在持仓均价1080元，比当前价高20%，我每天刷财经新闻，总在纠结“要不要割肉”，其实这就是焦虑症里说的“过度担忧”——越想越慌，越慌越拿不住。
现在回头看，与其纠结“金价何时暴涨”，不如锚定基本面：如果美联储不加息，地缘冲突不升级，黄金可能在四季度企稳。普通投资者追高时要先问自己：这波上涨是趋势还是短期情绪？现在更该做的是分批补仓摊薄成本，而非恐慌割肉。毕竟，黄金投资的本质是长期配置，而不是赌短期波动。