人的一生到底求什么？我觉得无非健康和意义。
健康是人生的根基。“身体是革命的本钱”，没了健康，金钱、名利都是空谈。像很多人年轻时拼命熬夜、应酬，透支身体，等生病时才明白健康多宝贵。养生要从生活点滴做起，均衡饮食、适度运动、作息良好、心态平和，身心合一才健康。
而求意义能让生命有价值。人活着不能只满足生理需求，还得找到人生方向，让自己的存在有意义。比如投身公益，帮助他人，在这个过程中实现自我价值，这样的人生才更有滋味。