我这体重是越减越肥，说遗传吧，我家也没有特别胖的人，我爸现在120，以前他不减的时候140，我妈就是120-130没超过140，我姐也是120-130左右，应该跟遗传搭不上边，毕竟年龄在这了代谢确实差了，但肯定也不是瘦子基因。

我上学的时候就90斤，后边工作了就110了，然后特别怀念90斤的时候，就开始作了减肥，然后就瘦了接着就反弹涨回来，减到了120，后边体重就是固定120-130之间，然后总是遭人嫌弃说我太胖，还是继续减，减到了114，然后又是反弹后边就140-150之间，再后来就又来一轮又减到114，再后来就反弹160多，这不去年又成功一次，减到119，有人跟我说不能这样减，要正常吃饭，我听劝了，然后又是反弹，又长到了160。来来回回的我减了好几轮了，基本上什么方法都试过了，该吃啥不该吃啥我都门清啊我以前还特意找营养师给我搭配过一日三餐。

身体确实是有记忆的啊，不过也是自己作的，要是不喝奶茶饮料，吃炸鸡炸串，我也不会长这么多，正常吃饭肯定是会反弹的，但是当时我说反弹10斤以内能接受，没想到反弹到顶了说白了还是没有给自己固定好框架，都是自己想吃什么就吃什么想喝什么就喝什么。早中晚吃什么，怎么吃，几点吃，这个框架定出来，每天固定好就不会长了，戒掉甜食饮料和油炸的东西，还是对自己不够狠啊。一吃就停不下来了，之前说好的反弹10斤就好，为什么130的时候我没控制住啊，没有办法，只能再继续减了。重要的得天天上秤，涨了就得控制。