烈日炎炎似火烧, 汗流浃背衣尽湿; 千言万语一句话, 防暑降温祝平安; 伏天暑热很正常, 多喝开水少贪凉; 饮食清淡美容颜, 蔬菜水果要多吃; 清凉祝福添喜气, 愿你夏季莫心烦; 丝丝凉意在心间, 身体健康乐开怀!