我每天都会坚持散步，这已经成了生活里不可或缺的一部分。就像村上春树每天坚持跑步一样，散步对我来说也是一种享受。
晚饭后，我会沿着河边的小道慢悠悠地走。一边走一边欣赏着河两岸的灯光，感受着微风拂面，一天的疲惫都消散了。每次散步大概一个小时，既能消食，又能放松身心。而且，散步的时候还能观察到很多有趣的事情，比如大爷大妈们跳广场舞，小朋友们在追逐嬉戏。坚持散步后，我感觉自己的身体更健康了，睡眠质量也提高了。大家也不妨试试每天散步，说不定会有意想不到的收获。