突然被这段话治愈了

干嘛要生气，多傻啊，身体是自己的，
心情是自己的，你要知道，
所有的病都是气出来的。
生气10分钟，等于熬夜5小时。
没有人值得你不开心，
没有事值得你不快乐，
人生除了生死，都是小事，
想开点，看淡点。心情不好，
都是因为和自己过不去，
放过自己就没事了。一生很短不留遗憾，
原谅一个人，等于少生一种病，
原谅所有人，你就会无病一身轻。
好好生活，好好爱自己，把期望值降低，
把依赖变少，万事尽心尽力，而后顺其自然